QUE SON LOS BANDHAS

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Bandhas: efectos energéticos y purificadores. Los Bandhas son un pequeño pero importante grupo de prácticas yoguis, que a través de técnicas físicas actúan sobre los diferentes órganos, glándulas y nervios del cuerpo y tienen importantes efectos energéticos y purificadores. El efecto de estas prácticas al masajear los órganos internos, o actuar sobre determinadas glándulas, es eliminar la sangre … Leer más

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